Webinář: Pánevní dno [ZDARMA]

Video přednášku najdete pod tímto odkazem: https://www.youtube.com/watch?v=Dje7CHOsFlM

*Základní anatomie a funkce pánevního dna (PD).

*Rozdíly mezi mužskou a ženskou pánví.

*Vrstvy svalů a jak je zapojit.

*Relaxace svalů PD.

*Naučíte se několik základních cviků se svaly PD v leže, v sedu, ve stoji.